身上有了些许的赘肉，忙碌的日子，身体觉得疲劳。可是总是给自己找借口，不想动。直到换季，心仪的衣服穿着有点紧，心里才警觉，我放纵自己了。

 晚饭的时候宣布：我今天开始和以前那样去健身了，不到健身房，我每天在江边快走，走上一圈。重回窈窕的身姿，是要付出一定代价的。女儿看着我傻笑。

 天下了细细的雨，快步走。今天已经和服装店的朋友约好了，一个月后见。看她不相信的眼神，我一定要做到。只要去做，没有什么不能做到。

现在我坐在电脑前，我已经到外面转了一圈回来，锻炼后，舒坦！！明天继续！！